いきいき100歳体操

とまり木では毎週木曜日の朝、いきいき100歳体操を開催しています。40分の体操のあと、お茶菓子を囲んで30分ほど雑談をしています。きゃっきゃっと声だけを聴いているとまるで女子高生のよう。(失礼しました。) 週に1回くらいはこうした時間があっても良いですね!

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